Général
Quel est le rôle d’un sophrologue ?
La sophrologie est une pratique qui s’est développée ces dernières années et qui a de plus en plus de succès. Elle peut être très utile pour nous aider à mieux gérer le stress, la douleur...
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S’installer sophrologue chez soi
Devenir sophrologue et exercer à domicile est une excellente opportunité pour les professionnels qui souhaitent se lancer dans le secteur des soins de santé. Dans cet article, nous allons vous expliquer comment bien vous organiser...
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Sophrologie : séances individuelles ou collectives ?
La sophrologie est apparue en 1960 et est définie comme une nouvelle science qui traite des différents aspects de la conscience humaine. D’entrée, il faut savoir que la sophrologie est praticable depuis n’importe où, et...
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Le métier de sophrologue
Guide complet : comment devenir un sophrologue certifié
Souhaiteriez-vous entamer une nouvelle carrière passionnante qui vous permettrait de faire le bien autour de vous ? Si vous avez répondu oui, vous avez sûrement l’âme d’un sophrologue… Science du bien-être misant sur la visualisation et Lire la suite…
Le métier de sophrologue
Peut-on vivre du métier de sophrologue
Depuis quelques années, la sophrologie est devenue une pratique très répandue. Mais peut-on vraiment en vivre ? Dans cet article, nous allons examiner le métier de sophrologue et étudier ses perspectives salariales afin d’en déterminer la rentabilité. Lire la suite…
La relaxation
Devenir relaxologue
Devenir relaxologue est une profession qui offre aux personnes la possibilité de mieux comprendre leurs propres émotions et de développer des techniques pour gérer leur stress. Cette discipline s’appuie sur l’utilisation de diverses techniques comme Lire la suite…
La sophrologie
Quel est le tarif d’un sophrologue ?
Vous souhaitez prendre rendez-vous chez un sophrologue, mais vous ne savez pas quel tarif prévoir ? Dans cet article, nous allons vous aider à y voir plus clair et à comprendre la grille tarifaire des Lire la suite…
Le métier de sophrologue
Pourquoi devenir sophrologue ?
Le sophrologue est une personne qui aide les autres à avoir une meilleure qualité de vie et les accompagne vers le mieux-être. Il est donc important pour ce professionnel de développer de bonnes qualités de Lire la suite…
La relaxation
Utiliser la visualisation pour se relaxer
La visualisation fait partie des meilleures méthodes permettant de se défaire de l’anxiété, des tensions et du stress. Il est très conseillé d’y recourir lorsque vous vous retrouvez dans une spirale de pensées négatives. Les effets de la visualisation sont pour le moins apaisants. Elle permet ainsi de jouir d’une véritable relaxation mentale.
La sophrologie
La bulle de protection, un outil efficace pour gérer son stress
Le stress est un déséquilibre psychique dont souffrent de nombreuses personnes. Bien que ce mal tende à toucher de plus en plus d’individus, il n’en demeure pas moins incurable. En effet, il existe plusieurs moyens de lutte contre ce fléau, dont l’un des plus efficaces : la bulle de protection. Cette dernière désigne une sorte de bouclier psychique avec pour principal objectif de vous isoler ou de vous protéger. Grâce aux bulles de protection, vous êtes à l’abri des attaques psychologiques, de la douleur, des énergies négatives, de la maladie, etc. Il est important de préciser qu’il existe différentes couleurs de bulles, chacune avec sa particularité.