Guide complet : comment devenir un sophrologue certifié

Souhaiteriez-vous entamer une nouvelle carrière passionnante qui vous permettrait de faire le bien autour de vous ? Si vous avez répondu oui, vous avez sûrement l’âme d’un sophrologue…

Science du bien-être misant sur la visualisation et les exercices de respiration, la sophrologie a de plus en plus d’adeptes. Chefs d’entreprise, athlètes professionnels, étudiants universitaires, familles… Devenir sophrologue vous ouvre plus de portes que vous ne pouvez l’imaginer.

Par exemple, saviez-vous que certaines universités Françaises et même Suisses proposaient des cours de sophrologie à leurs étudiants ? De même, Arianna Huffington, CEO du Huffington Post et Stéphane Robert, joueur de tennis ultra médaillé, ne jure que par cette méthode de relaxation.

Aimeriez-vous une nouvelle carrière passionnante aidant les gens à améliorer leur bien-être émotionnel et physique? La sophrologie est largement utilisée par les chefs d’entreprise, les athlètes olympiques, les joueurs de tennis, les équipes de ligue de rugby et de football, les étudiants universitaires et collégiaux, les familles, les soins pré et post natals….

Pourquoi pensez-vous que les cours de sophrologie soient si populaires ? Au vu des affres de la vie moderne, une bulle zen n’est jamais de trop. En suivant une formation sophrologue à distance, vous obtiendrez tout ce dont vous avez besoin pour devenir un praticien qualifié, y compris une certification internationale reconnue par l’ICA (The International Compliance Association), l’IPHM (The International Practitioners of Holistic Medicine) et l’IICT (The International Institute For Complementary Therapists).

Qu’est-ce que la sophrologie ?

Puisant son inspiration dans l’hypnose et les méthodes orientales de relaxation, la sophrologie est une discipline du bien-être dont l’objectif est de remplacer les pensées négatives par d’autres positives.

Même si la sophrologie est distincte du développement personnel, elle encourage à l’introspection et au dialogue intérieur. Au-travers d’exercices de respiration et de visualisation, cette branche du bien-être vous apprend à vous ralentir et à vous détendre. Suivre des cours de sophrologie peut aider à gérer le stress et les défis de la vie quotidienne ainsi que les efforts commerciaux, créatifs et sportifs.

Quelles sont les origines de la sophrologie ?

C’est en 1960 qu’Alfonso Caycedo, un neuropsychiatre Colombien résidant à Madrid (Espagne), élabore les bases de la sophrologie. Adepte des techniques d’hypnose et passionné par les sciences orientales (yoga, méditation), il cherche désespérément un moyen de venir en aide aux personnes psychotiques.

Désireux d’éviter autant que possible le recours aux médicaments, le Dr Alfonso Caycedo s’interroge sur l’existence d’un état de conscience où seule l’harmonie régnerait. Un état non empreint des psychoses terrifiantes des sujets mais plus apaisant que le quotidien ordinaire.

À force de recherches, il parvient enfin à atteindre son but. La sophrologie est née ! S’inspirant des termes grecs sôs (harmonie), phren (esprit) et logos (science), la sophrologie peut être traduite littéralement comme étant « la science de l’harmonie de l’esprit ».

En 1961, le Dr Jean-Pierre Hubert ouvre la première école de sophrologie Française et Européenne. L’équipe est rejointe quelques années plus tard par les Docteurs Raymond Abrezol et Jacques Donnars. Tandis que le premier s’intéresse à l’application de la sophrologie au domaine sportif, le second a un intérêt particulier pour les implications corporelles de la méthode.

Comment se déroule une séance de sophrologie ?

Confortablement assis sur une chaise, le client ferme les yeux pendant que sophrologue le guide le long d’une série d’exercices de base. Au début, il est très souvent question de se concentrer sur une partie du corps ou sur la respiration. Au fur et à mesure que l’ambiance se détend, le sophrologue va un peu plus loin.

Par exemple, le client peut être amené à remarquer comment son corps ressent le calme afin d’être capable de reproduire ces sensations au quotidien. Avec un entraînement régulier, entrer en état « sophrologique » devient aussi simple que d’allumer la télé.

À vrai dire, il n’y a pas de programme de sophrologie qui soit figé dans le temps. En fonction des aspirations de chaque personne, le professionnel peut axer son travail sur des points particuliers à l’instar de la prise de parole en public, des compétitions sportives ou des relations de couple. C’est pourquoi il est vital de suivre une formation sophrologue en ligne afin de pouvoir répondre au mieux aux besoins de chaque individu.

Quels sont les bienfaits de la sophrologie ?

Le mélange d’inspirations orientales et occidentales se ressent au-travers des méthodes employées en sophrologie. Ainsi, le sophrologue doit être en mesure d’avoir des notions de base en :

• Hypnose ;
• Visualisation ;
• Méditation ;
• Pleine conscience ;
• Exercices de respiration ;
• Conscience du corps.

Comprenez-vous pourquoi il est nécessaire de suivre des cours de sophrologie ? Guérir les maux de l’esprit nécessite un certain corpus de connaissances…

Ce n’est qu’une fois certaines conditions remplies que la sophrologie déploie son plein potentiel. À ceux qui douteraient, sachez que de nombreuses études rapportent les bienfaits de la sophrologie. Au sortir des séances, les pratiquants disent tous être plus paisibles, heureux et confiants.

En choisissant de devenir sophrologue, vous serez en mesure d’apprendre aux autres et à vous-même comment gérer la douleur, éviter la procrastination et se défaire du stress.  Cela se traduira par une meilleure concentration et un sommeil de meilleure qualité.

Rien que dans votre entourage, combien de personnes sont en quête de plénitude ? Vous-même n’êtes-vous souvent jamais en proie à des pensées négatives ? Que ce soit pour des raisons personnelles ou professionnelles, c’est le moment idéal pour suivre une formation sophrologie en ligne.

Comment devenir un sophrologue confirmé ?

Grâce à internet, devenir sophrologue n’a jamais été aussi facile. Sur association-formation.com, il est possible de suivre une formation sophrologue à distance qui soit 100 % en ligne, modulable et surtout garantie ou remboursé !

En 1961, les premiers apprenants en sophrologie n’auraient jamais pu imaginer pareils avantages.

Établie par des professionnels chevronnés, les cours de sophrologie de association-formation.com sont divisés en dix modules extrêmement structurés et surtout complémentaires.

Comment se présente une formation sophrologue à distance ?

Exemple de programme de formation qui pourrait vous être proposé.

Module 1 : introduction à la sophrologie

• La profession de sophrologue
• Les théories définies par Alfonso Caycedo
• Le déroulé d’une séance de sophrologie
• Différentes techniques de relaxation
• Les schémas corporels
• Les champs d’application de la sophrologie

Module 2 : techniques de relaxation

• Les mécanismes de l’être humain
• Les réactions comportementales
• Les niveaux de conscience
• Le centre de la pensée
• Le stress et les émotions
• Une séance type de relaxation

Module 3 : techniques de communication entre sophrologue et client

• L’importance de la communication entre sophrologue et client
• Des méthodes supplémentaires utilisées en sophrologie
• Un exemple de thérapie brève
• Le training autogène de Schultz
• La relaxation progressive
• Mise en pratique

Module 4 : déroulement d’une séance complète

• Les bases de la relation d’aide
• L’anamnèse
• Techniques de respiration
• La relaxation dynamique
• Exercices de visualisation
• L’importance du mouvement

Module 5 : mise en pratique

• La relaxation dynamique
• Premier degré : la présentation
• Deuxième degré : la futurisation
• Troisième degré : la prétérisation
• Quatrième degré : la totalisation
• Exemples de terpnos logos

Module 6 : programme d’accompagnement en sophrologie

• Comment s’adresser aux différentes problématiques d’un client
• La mise en place de séances de groupe
• Les besoins d’un client
• L’alliance sophronique
• Comment établir des intentions
• Des exemples de protocoles et de terpnos logos

Module 7 : techniques supplémentaires

• Les outils du changement
• La notion d’instant présent
• Pleine conscience
• L’harmonisation du corps et l’esprit
• Sophrologie reconnective
• Sophrologie, timidité et phobie scolaire

Module 8 : les différentes applications du protocole sophrologique

• Gestion de la douleur
• Sport et sophrologie
• Dépression
• Troubles anxieux
• Phobies
• Deuil
• Addictions
• Sophrologie et pédagogie

Module 9 : la gestion des émotions

• Le fonctionnement de l’inconscient
• Les attitudes à surveiller
• Les comportements de défense
• Le refoulement des émotions
• Névroses et psychoses
• La somatisation

Module 10 : conseils pour s’installer

• Le statut fiscal
• La tarification
• Les aspects pratiques du métier de sophrologue
• Le développement de votre activité
• Les assurances
• La supervision

Pourquoi privilégier une formation en sophrologie en ligne ?

Êtes-vous déterminé à devenir sophrologue ? Félicitations ! Cette décision va radicalement changer votre vie. Pour être sûr d’être bien accompagné, ne réfléchissez pas deux fois : optez pour les cours de sophrologie proposés par association-formation.com. Pourquoi ?

Voici 3 raisons de sauter le pas

1) Des cours qui s’adaptent à votre emploi du temps

Si autant de personnes s’intéressent aux formations en ligne, c’est grâce à la flexibilité offerte par pareils programmes. Plus besoin de noter les cours sur un agenda. Plus de risques d’être en retard sur le planning si vous n’avez pas pu vous libérer.

Avec la formation sophrologie à distance, vous modulez vos cours comme bon vous semble. Essayez donc de faire pareil à un stage en présentiel…

2) Une reconnaissance internationale

Il n’y a rien de pire que de débourser des centaines d’euros pour une formation avant de se rendre compte qu’elle n’a aucune valeur… Parce qu’association-formation.com sait que vous n’avez pas de temps à perdre, son programme de cours de sophrologie est validé et reconnu par trois organismes internationaux faisant figure de ténors dans le monde du bien-être : l’ICA, l’IPHM et l’IICT.

3) Des tarifs préférentiels

À moins d’être aussi riche que Bill Gates, vous ne pouvez ignorer l’aspect financier. Justement, les prix proposés par association-formations.com sont pensés pour les petits budgets.

Avec cet organisme, devenir sophrologue ne vous coûtera que 147 € au lieu de 490 ! Cela fait près de 70 % de réduction ! Attention cependant car cette offre est limitée dans le temps… Seuls quelques élus pourront en bénéficier, serez-vous l’un d’eux ?